Sportolók ízületi betegségek, Mit csinálnak a sportolók, hogy az ízületek ne fájnak. Iratkozz fel hírlevelünkre!


Kapcsolat Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.

sportolók ízületi betegségek

A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja.

sportolók ízületi betegségek

Arról kérdeztük Dr. Páll Zoltánt, a Sportorvosi Központ traumatológus-sportorvosát, hogy mi áll ennek a problémának a hátterében, valamint, hogy hogyan kezelhető és gyógyítható ez a károsodás. A térdízületben két porc gyűrű található, amelyek kollagén rostokból, kötőszövetből és közéjük beépülő porc-sejtekből állnak. Ezek a gyűrűk, a combcsont és a sípcsont felszínei között helyezkednek el, biztosítva azok pontos, stabil illeszkedését.

  • Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése
  • Vándorló fájdalom a vállízületekben

A térdsérülések jelentős sportolók ízületi betegségek ezek a gyűrűk sérülnek, általában mozgás közben, valamilyen hirtelen rossz mozdulat során.

Tipikus esete ennek például, amikor a talp letapad, a térd behajlik, az egész test és a térd kifelé fordul.

Hajnalka és az ízületi gyulladás

A károsodást okozhatja még túlterhelés, helytelen terhelés és nem megfelelő eszközhasználat. Előfordulhat az is, hogy a porc károsodása nem egyszeri sérülés következménye, hanem ismétlődő traumák hozzák létre.

Ezért kell a térdre vigyázni sportolás közben!

Az egyes mozgásformák közül, különösen azok a sportok veszélyesek, melyeknél a térdre csavaró erők hatnak, mivel minden esetben csavaró mozdulat okozza a porcgyűrű szakadását. Ilyen pl. Mindennapi életünkben a lépcsőzés, sportolók ízületi betegségek eszközről történő leszállás, egyenetlen terepen történő járás során jelentkezhetnek nagyobb gyakorisággal ilyen típusú sérülések.

  1. Teniszkönyök: mitől alakul ki, és mit tehetünk ellene?
  2. Teniszkönyök: mitől alakul ki, és mit tehetünk ellene? - EgészségKalauz
  3. Menü A sportoló lába — tünet, diagnózis, terápia A sportoló lábát a nagy megterhelés miatt az akut sportsérüléseken kívül a krónikus túlterheléses betegségek is veszélyeztetik.
  4. Edzéstippek, ha ízületi problémákkal küzdesz Sándor Alexandra Valéria Hiába esik nehezedre ilyenkor a mozgás, segíti az állapotod javulását!
  5. Kapcsolat Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.

Ha a sérült porc beakad, a térdízület hajlított helyzetbe kerül, amelyből nem lehet kinyújtani. Másik leggyakoribb panasz a fájdalom, amely terhelésre, mozgatásra, a lábszár ki- és befelé forgatásakor jelentkezik. Az ízület nyomás érzékennyé, a térd instabillá válik.

sportolók ízületi betegségek

Akut porc sérülés esetén, amennyiben a szalagok és az ízületi tok belső felszínét borító savós hártya is sérül, vérömleny keletkezik. Páll Zoltán. Az aktív fájdalomcsillapítás terápia kiválóan alkalmas a műtét előtti kezelésre és a műtét utáni felépülés elősegítésére is.

sportolók ízületi betegségek

Ez egy injekciós eljárás, amely a probléma gyökerénél hat és rendkívül eredményesen a szünteti meg a fájdalmat, a gyulladást és a mozgáskorlátozottságot. Támogatja a sérült szöveteket és porcokat, és természetes összetevői révén segíti azok újjáépülését.

sportolók ízületi betegségek

A porc varratok esetében fokozottan ajánlott ez az injekciós terápia, amelyet ha a műtétet követően kúraszerűen alkalmazunk, akkor hatékonyan támogathatjuk a térdízület gyógyulását.

Miután megszűnt a fájdalom és a gyulladás, a kezelést funkcionális gyógytorna követi, amely visszaállítja az izmok-ízületek statikai és dinamikai egyensúlyát és a megfelelő mozgástartományt.

  • Porcleválás, a sportolókat gyakran érintő mozgásszervi betegség
  • Gyógyszer artrophon ízületek

A térdízület esetében kellő hangsúlyt kell fektetni az izomzat erősítésére is, mivel az jelentős szerepet játszik az ízület stabilizálásában.