Légköri nyomás és ízületi fájdalom, Mit tegyünk, ha frontérzékenyek vagyunk? Ez az orvosszakértő válasza.


Mi lehet a magyarázata e jelenségnek?

Az ízületi fájdalom szinte meteorológiai pontossággal jelez Kérlek, ajánld másoknak is: Ezer éve fennálló kérdés, hogy az ízületeink valóban képesek szinte meteorológiai pontosággal megjósolni az időjárást és annak változásait? Amennyiben neked is vannak ízületi panaszaid, valószínűleg erre a kérdésre már rá is vágtad magadban a választ, hogy hát persze.

légköri nyomás és ízületi fájdalom

Valóban sok ízületi problémával élő számol be arról, hogy az időjárás változásakor, különösen a hideg, csapadékos idő beköszöntével erősebbé válnak az ízületi enyhe csípő dysplasia kezelése. De vajon mi az összefüggés a frontátvonulások és az ízületi fájdalmak között?

Ebben a cikkben most alaposan körüljárjuk a témát!

Mi áll a frontok okozta ízületi fájdalom hátterében?

Azt is megbeszéljük, hogy mit tudsz tenni annak érdekében, hogy csökkentsd vagy megelőzd az időjárás változásakor felerősödő panaszokat. Az ízületi fájdalom és az időjárás-változás összefüggését a tudomány is megerősíti Már 25 légköri nyomás és ízületi fájdalom is azt találták egy Journal of Biometerology nevű folyóiratban megjelent tanulmányban, hogy olyan időjárásbéli változók, mint a hőmérséklet, a csapadék, a légnyomás, a szél erőssége vagy a relatív páratartalom bizony jelentős befolyással bírnak az ízületek állapotára.

Reumás ízületi gyulladás - Dr. Mihola Dóra reumatológus szakorvos

Nem csak a fájdalmak fokozódtak a vizsgált egyéneknél az azt megelőző napokban, hogy az időjárás éles fordulatot vett, de az ízületi merevség is felerősödött. A PLoS One tudományos folyóiratban megjelent cikk alapján a csípő - és térdfájdalomvalamint az ízületi gyulladás légköri nyomás és ízületi fájdalom az időjárásváltozások előtt. A felmérést az Egyesült Államok 50 városában is elvégezték. A kutatók azt is megállapították, hogy az ízületi fájdalom szorosan összefügg az időjárásváltozás mennyiségével.

Tehát 10 fok hőmérséklet-különbség jóval erősebb és hosszabb ideig tartó ízületi fájdalmat von maga után, mint pár foknyi változás, ami kevés embernél okoz csak panaszokat.

Legutóbbi bejegyzések

A tanulmányban azonban az volt az érdekes, hogy azok az emberek, akik mérsékelt időjárás-változással járó helyen élnek, a kisebb különbségeket is jobban megérezték. Tehát hiába lakik valaki melegebb helyen, ahol nincsenek olyan éles hőmérséklet-változások mint nálunk, ugyanúgy tapasztal pár foknyi különbségnél is fájdalmakat. A vizsgálatok mind azt találták, hogy az emberek a hideg, csapadékos időjárásra a legérzékenyebbek, míg a meleg és száraz idő beköszöntével csökkennek a panaszaik és sokkal könnyedebben képesek mozogni.

Mi áll a frontok okozta ízületi fájdalom hátterében? Kissé furcsa, hogy mi ennek a rejtélyes jelenségnek az oka. Hiszen varázslók mégsem lehetünk, hogy ilyen pontosan meg tudjuk jósolni az időjárást.

légköri nyomás és ízületi fájdalom

Pedig egyes ízületi fájdalommal élő embereket akár még a meteorológusok is felvehetnék magukhoz, hogy pontosítsák a jelentéseket. Az időjárás-változásra erősödő ízületi fájdalmak mögött egyrészt a boka deformáló artrózisa osteoarthrosis légköri nyomás változása áll.

Mit lehet tenni az időjárás változásai által okozott panaszok ellen? Légköri nyomás és ízületi fájdalom Miért okoz ízületi panaszokat az időjárás? Legyen szó hideg- vagy melegfrontról, az erre érzékenyeket mindkét típusú időjárás változás megviselheti. Melegfront esetén a kellemetlen tünetek már órákkal a front átvonulása előtt, míg hidegfrontnál inkább a front átvonulása után jelentkeznek.

Ugyanis amikor hidegebbre fordul az idő, az nemcsak a hőmérséklet csökkenésével jár együtt, hanem a légnyomás süllyedésével is. Ez pedig azért tud ízületi fájdalmakat okozni, mert ahogyan csökken a légnyomás, úgy az ízületekre ható erő is kisebb lesz, emiatt a szövetek, leggyakrabban az ízületi tok jóval könnyebben kitágul.

Milyen fájdalmakat okozhat az időjárás változás?

Ez a tágulás fokozott nyomást helyez az amúgy is fájdalmas ízületekre, ami felerősíti a panaszokat. A nyomás megnövekedése ráadásul elindíthat egy gyulladásos folyamatot is.

A hideg, nyirkos idő beköszöntével a páratartalom megnő, ami szintén képes fokozni a panaszokat, hiszen ilyenkor sokkal könnyebben alakul ki gyulladás.

légköri nyomás és ízületi fájdalom

Nem segít a hőmérséklet csökkenése sem. Hidegben a legtöbb embernek sokkal jobban fájnak az ízületei. Nem véletlenül van az, hogy jól esik a hidegből való hazaérkezéskor egy jó meleg fürdőt venni.

légköri nyomás és ízületi fájdalom

Hidegben csökken az ízületi folyadék mennyisége és az állaga is sűrűbbé válik. Ilyen állapotban akár egészséges, akár sérült porcokról beszélünk, sokkal nehezebben tudnak mozogni az ízületeink, hiszen kevesebb a kenőanyag, amitől normál esetben olyan olajozottan működnek.

Hidegben ráadásul az ízületeket körülvevő izmok és inak is merevebbé válnak, ami tovább fokozza a panaszokat.

légköri nyomás és ízületi fájdalom

Akik rendszeresen mozognak, kevésbé érzékenyek a frontokra A gyakori testmozgás, mint szinte mindig, most is segít a probléma megelőzésében. Mivel az időjárás-változás hatására kialakuló ízületi fájdalom egyik legfőbb oka az ízületi folyadék mennyiségében és állagában keresendő, ezen kell elsődlegesen változtatnunk.

légköri nyomás és ízületi fájdalom

Az időjárást azon túl, hogy alaposan felöltözünk, nem igazán tudjuk megváltoztatni, de szerencsére rendszeres sportolással te is növelheted az ízületi folyadék mennyiségét. Nem beszélve arról, hogy a mozgás az izmokat is megerősíti, amelyek át tudják venni a terhek egy jelentős részét az ízületektől, így azok fellélegezhetnek és kevesebb súlyt kell cipelniük ebben a hideg, nyirkos időben.

  • Vállizom fájdalom lelki okai
  • Miért okoznak ízületi panaszokat a frontok?
  • Mit tegyünk ha az izmok és az ízületek fájnak
  • Mindenki rosszallóan néz rá, persze Mama, te csak tudod… És tudja, másnap szakadó esőre ébredünk.